Uit mijn burn-out: “Ik wilde anderen niet tot last zijn”
Emma is 40 als bij haar een burn-out wordt geconstateerd. Op dat moment werkt zij 28 uur per week en […]
Uit mijn burn-out: “Ik wilde anderen niet tot last zijn” Meer lezen »
stress
Uit mijn burn-out: “Ik was mijn werk”.
Als Anne-Beth Wolff 48 is (2012) wordt zij geconfronteerd met een burn-out. Op dat moment is zij aan het werk
Uit mijn burn-out: “Ik was mijn werk”. Meer lezen »
Uit mijn burn-out: “Ik compenseerde een rotperiode met een overvolle agenda”.
Lisa is 28 als zij in een burn-out belandt. Voor de buitenwereld staat zij ogenschijnlijk midden in het leven. Zij
Uit mijn burn-out: “Ik compenseerde een rotperiode met een overvolle agenda”. Meer lezen »
Kun je aan stress wennen?
“Rustig op de bank zitten met een boekje of niets doen. Nee, dat lukt niet. Ik moet bezig zijn, doorgaan,
Kun je aan stress wennen? Meer lezen »
Word je eigen Stress Deskundige – Cursus Amstelveen
Wil jij je leven niet meer laten leiden door stress en stress-klachten? Ben je toe aan (innerlijke) rust, richting en
Word je eigen Stress Deskundige – Cursus Amstelveen Meer lezen »
Laat jij je leven nog dicteren door je agenda?
Je hebt van die dagen dat je vol bruisende energie zit. Je pakt alles aan, je kunt alles aan en
Laat jij je leven nog dicteren door je agenda? Meer lezen »
Kritiek en Feedback; Waarom het ons zo raakt!
Het was een mooie dag ergens in mei. Ik zie mij nog zitten op mijn balkonnetje; een jonge psychiatrisch verpleegkundige
Kritiek en Feedback; Waarom het ons zo raakt! Meer lezen »
Zorg voor meer Tevredenheid!
Ontevredenheid (lees dit met een zucht) zorgt voor negatieve stress, je zit niet lekker in je vel. En als je
Zorg voor meer Tevredenheid! Meer lezen »
Grip op je situatie door meer opties
Herken je dit, het gevoel dat je geen of weinig grip hebt op je situatie, ondanks dat je van alles
Grip op je situatie door meer opties Meer lezen »
Timemanagement – Koop Tijd voor Jezelf
Het is weer eens zo’n drukke periode. Er komt veel op je af. Je hebt een overvol (werk-)schema. Kortom, je
Timemanagement – Koop Tijd voor Jezelf Meer lezen »