Laat mij je leren hoe je stress bestendig wordt, hoe je jouw grenzen duidelijk kunt aangeven en hoe je jezelf echt leert waarderen, zodat jouw (werkend) leven weer mooi wordt.

We leven in een veeleisende en perfectionistische maatschappij die veel van ons vergt en verlangt. Ook stellen we steeds meer eisen aan onszelf en waar ons leven aan moet voldoen. Dit leidt tot stress, burn-out, perfectionisme en onzekerheid. Je raakt de grip op het leven kwijt. Gelukkig kan het (werkend) leven ook mooi zijn. Je hebt gewoon hulp nodig om dit weer zo te ervaren. Ik ben Roos Streumer en ik kan en wil jou hiermee helpen. Dit doe ik door samen met jou te werken aan meer weerbaarheid, veerkracht en zelfvertrouwen. Hierdoor krijg je meer tijd en aandacht voor jezelf. Het is vooral belangrijk dat je terug leert gaan naar jouw essentie; Wie en wat doen er werkelijk toe? Waarmee wil jij je verbinden? Hierdoor krijg je de regie op je leven weer terug waardoor je mentaal, emotioneel sterk en energiek in jouw (werkend) leven staat.

Artikelen & Blogproject

Met heel veel plezier schrijf ik artikelen voor jou. Hierin vind je informatie, inspiratie en motivatie. Wil je een gastblog voor mij schrijven? Doe dan mee aan het blogproject en schrijf over jouw vak of jouw ervaring.

Counselling & Coaching

Counselling bij Mentaal Onderhoud heeft een praktisch, nuchter en warm karakter. Benieuwd? Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek. Koffie en thee staan klaar.

Training & Workshops

De grote kracht van werken in groepen zit in de interactie die je met elkaar hebt. Dit brengt niet alleen gezelligheid met zich mee, maar ook positieve energie. En je leert niet alleen van de trainer, maar ook van elkaar.

Referenties

Wil je een afspraak maken, kennis maken of meer informatie?

info@mentaalonderhoud.nl
Fideliolaan 47 Amstelveen
06 330 525 45