Haal meer uit je dag & nacht
Praktijk voor stress-, burn-out en psychosociale counselling, coaching & massage in Amstelveen.
Herkenbaar
- Sta je altijd aan? Heb je moeite met loslaten?
- Slaap je slecht? Word je niet uitgerust wakker?
- Voel je je opgejaagd & geleefd in een versnipperd leven?
- Weinig energie? Moe of zelfs uitgeput?
- Moeite met grenzen aangeven en “nee” zeggen?
- Moet je altijd sterk en verantwoordelijk zijn?
- Stel je veel uit en voel je je daardoor schuldig?
- Kritisch naar jezelf? Wil je anderen niet teleur stellen?
- Zit je in een moeilijke, stressvolle (werk-)situatie?
- Zit je thuis met een burn-out of overspannenheid?
Stel je voor je..
- Wordt bijna iedere morgen uitgerust en verfrist wakker.
- Begint met een opgeruimd gevoel aan je nieuwe dag.
- Hebt meer rust & ruimte in je hoofd, je lijf en leven.
- Kunt ontspannen in een wereld vol prestatiedruk.
- Richt jouw energie op wat voor jou belangrijk is.
- Hebt de regie over jouw agenda en jouw leven.
- Herstelt iedere dag meer van jouw burn-out klachten.
- Geeft met gezond zelfvertrouwen jouw grenzen aan.
- Kijkt ’s avonds tevreden terug op jezelf en en de dag.
- En valt ontspannen in slaap.
Over mij
Roos
Ik ben Roos Streumer en mijn praktijk voor counselling, coaching en massage in Amstelveen bied ik je een plek waar je meer uit je dag & nacht kunt halen. Niet door meer te moeten (doen), maar juist door meer (los) te laten of anders vast te houden.
Reserveer een massage voor een dosis dagelijkse ontspanning. Of maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek om te ervaren wat mijn counselling of slaapcoaching voor jou kan doen.
volg mij:
Aangesloten bij:
Mijn artikelen
Inspiratie
- Waarom een massage bij stress zo goed is
Ze zeggen dat een massage dagelijkse stress reduceert. Regelmatig krijg ik de vraag of dit wel zo is. En hoe … - Boek Reviews januari 2021
Deze maand heb ik “De Keuze” van dr. Edith Eger, “Dwars door het Donker” van Nowelle Barnhoorn, “Eendagsvlinders” van Irvin … - Uit mijn burn-out: “Ik wilde anderen niet tot last zijn”
Emma is 40 als bij haar een burn-out wordt geconstateerd. Op dat moment werkt zij 28 uur per week en …Uit mijn burn-out: “Ik wilde anderen niet tot last zijn” Lees verder »
Aanbod
Kim over counselling: “Opvallend is dat Roos tijdens het traject al snel met kleine dingen komt die echt helpend zijn. Dat gaf direct lucht in mijn situatie”
Marije over massage: “Je komt niet alleen toe aan jezelf, maar ook weer tot jezelf. De combi voet- en hoofdmassage is een echte aanrader”
Machteld over slaapcoaching: “Mijn advies? Stop met zelf dokteren. Na een paar sessies met Roos kwam er een positieve omslag. Ik slaap eindelijk lekker”
Contact
Heb je vragen of wil je meer informatie?
Neem gerust contact met mij op via onderstaande knop.