massage AmstelveenBen je op zoek naar een fijne en vooral ontspannende massage in Amstelveen? Dan ben je hier aan het juiste adres. Ik ben Roos Streumer. Je kunt bij mij terecht voor een voetmassage volgens de Indonesische massagetechniek (Pitjit Kaki) of voor een Indiase hoofdmassage (vanaf januari 2020).

Reserveer een massage in Amstelveen…

  • Als je behoefte hebt aan een moment van diepe ontspanning.
  • Als je veel loopt, staat, sport of danst tijdens je werk of in je vrije tijd (voetmassage).
  • Of als je juist veel achter je bureau zit gedurende de dag.
  • Als je veel in je hoofd zit, veel piekert en maalt.
  • Wanneer je regelmatig hoofdpijn, spanningshoofdpijn en stress ervaart.
  • Als onderdeel van een gezonde en bewuste leefstijl.
  • Om de dag opgeruimd en energiek te beginnen.
  • Als je je werkdag ontspannen af wilt sluiten en goed wilt slapen.
  • Omdat je toe bent aan ontspanning gedurende de hectiek van de dag.
  • Wanneer je zwanger bent (2e en 3e trimester) is een voetmassage heel fijn!
  • Omdat je er gewoon zin in hebt.

Makkelijke ’n massage in Amstelveen online reserveren? Dat kan hier! Ook zaterdagochtend (om de week) en op maandagavonden tot 20.00 uur kun je een afspraak boeken!

“Massage is genieten, een moment voor jezelf en pure ontspanning. Je komt niet alleen toe aan jezelf, maar ook weer tot jezelf”.

Wie zich met regelmaat laat masseren, zorgt goed voor zichzelf. Het is echt een moment voor jou tijdens de hectiek van de dag. Je hoeft even helemaal niets, behalve genieten van de oprechte aandacht die je ontvangt.

Een massage is niet alleen ontzettend prettig en ontspannend, maar ook gezond voor lichaam en geest. Onze eerste reflex bij pijn, is wrijven op de pijnlijke plek. Dit stimuleert het zelfhelend vermogen van ons lichaam. En we leggen een arm om iemand heen als deze persoon verdrietig is of zich rot voelt. Je merkt dat aanraking troostend is en rustig maakt.

Als je gemasseerd wordt, dan maakt je lichaam het hormoon oxytocine aan. Dit hormoon zorgt ervoor dat je je veilig en geborgen voelt. Daarnaast daalt het (stress-) hormoon cortisol. Dit zorgt ervoor dat spanning en stress vermindert. Massage zorgt voor een diepe ontspanning.

Je regelmatig laten masseren past binnen een gezonde leefstijl!

Daarnaast is een massage goed voor je immuunsysteem waardoor je minder snel ziek wordt. Het stimuleert je doorbloeding waardoor je spieren weer soepel aanvoelen. En het heeft het een positief effect op je nachtrust. Ik hoor van veel mensen dat ze na een massage beter slapen.

Even op een rijtje:

  • Voetmassage, hier vind je meer informatie.
  • Indiase Hoofdmassage (v/a 2020), hier vind je meer informatie.
  • Hier kun je makkelijk online een massage boeken.
  • En vergeet je niet in te schrijven voor “Massage Amstelveen Nieuws” om op de hoogte gehouden te worden en in aanmerking te komen voor de actiekortingen! Deze komt 6 maal per jaar uit.

Wanneer ik jou niet mag masseren:

  • Tijdens het eerste trimester van de zwangerschap bij voetmassage.
  • Gedurende de zwangerschap tijdens de overige massages.
  • Bij huidaandoeningen die besmettelijk zijn.
  • Als je koorts of een infectie hebt.
  • Bij kanker.
  • Als je onder invloed bent van alcohol of drugs.
  • Voordat ik ga masseren stel ik een aantal vragen over jouw medische voorgeschiedenis/situatie. Soms moet ik de massage hierop aanpassen!

Je bent van harte welkom voor een massage in mijn praktijk in Amstelveen. Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met mij op.