Maand: maart 2018

Wat is het verband tussen slapeloze nachten en perfectionisme?

Misschien vraag je je af wat slapeloosheid en perfectionisme in hemelsnaam met elkaar te maken hebben. “Helemaal niets.”, hoor ik je zeggen. Toch wel, er is uit wetenschappelijk onderzoek gebleken dat er een verband is tussen slapeloze nachten en perfectionsime. In dit artikel zal ik uitleggen hoe perfectionisme je slaap kan belemmeren, gevolgd door een …

Wat is het verband tussen slapeloze nachten en perfectionisme? Lees verder »