slapen, coaching slaapcoaching tips bij slapen, warme nachten

12 tips om goed te slapen tijdens warme nachten

We hebben al van heerlijk weer kunnen genieten. Het is duidelijk, de zomer komt er weer aan, dus ook de warme dagen. En ik hoop altijd op veel warme dagen. Ik ben gek op een terrasje pakken, naar het strand gaan en zwoele zomeravonden. Maar ik zie op tegen de nachten. Ik kan niet slapen …

12 tips om goed te slapen tijdens warme nachten Lees verder »